教室・イベントの案内

ヨガ・運動療法

新型コロナウィルス感染症の拡大予防のため、予定が変更されております。
開催予定についてはこちらをご確認ください。各教室・イベント開催についてのお知らせ

ヨガ・運動療法ご案内
講師 吉田 充江
申し込み HPのweb予約のページからお申込みください
(当院の診察券をお持ちでない方はウィメンズクリニックにお問い合わせください)
持ち物 上下ともジャージなど動きやすい服装(更衣室はありませんがお部屋内で着替えていただいても大丈夫です)。
水分補給のためにミネラルウォーター又はさ湯(お茶、ジュースは禁止)。
マタニティさんは母子手帳
お問い合わせ 直原ウィメンズクリニック受付
TEL:06-6871-0314 (平日9:00~16:00)
※受付の予約は原則前日の12時までとさせていただきます。

マタニティヨガ

ヨガを取り入れ妊婦さんの心と身体の調和をはかり健康へを導きます。

対象 当院受診中で妊娠13週以降、担当医より運動療法可能の診断をもらった妊婦さん
※上のお子さまの同室はできません。
開催日 毎週火曜日 AM11:45~12:45
第2・4土曜 AM11:45~12:45
参加費 2000円/回 (税別)

ママヨガwith baby

産後の疲れ、育児による腱鞘炎、骨盤の開きなどを戻していきます。 お母さんのためのメンテナンス教室です♪

対象 産後1ヶ月~1年未満のお母さん(赤ちゃん同室OKです。)
※保育スタッフはつきません。お子様はそばで一部一緒にポーズをとります。
開催日 毎週火曜日 AM10:00~11:00
参加費 2000円/回 (税別)

リラックスヨガ

  • 健康でいたい女性の方ならどなたでも♪
  • 赤ちゃんがほしいなって方の体質改善
  • 疲れやすい、眠れないなど更年期症状を感じる方

ゆったりとした有酸素療法を取り入れ身体を整えます。

対象 健康をめざす女性ならどなたでも(こどもは同室できません)
開催日 第2・4土曜日 AM10:00~11:00
参加費 2000円/回 (税別)