理学療法士によるケア・指導のご案内

当院では『理学療法士』による産前産後の身体ケア・指導を行っています

専門の理学療法士が科学的根拠に基づいた運動指導を行うことで症状の緩和・改善、運動機能の維持・改善の向上につなげるもので、現在、産科領域においても重要性が増してきております。

女の子のイラスト

妊娠中、「腰が痛い」「尿漏れに悩んでる」「肩がだるい」などのお悩みはありませんか？

また、「骨盤ベルトの使い方を知りたい」「お産に向けた身体づくりがしたい」「産後の腰痛、骨盤の歪みが気になる」など産前産後の身体のお悩みは是非ご相談ください。

些細なご相談からでもお気軽にご利用ください。

普段何気なくしていた動作がしんどい。お産に向けてなにをしたいいかわからない。
そんな身体の悩みはないですか？
理学療法士と一緒に、安産に向けたからだづくりをしましょう。

日時	2024年4月より毎月第3水曜日　14：00～15：00
場所	じきはら子育て支援ルーム　ココロ
対象	妊娠20週以降のマタニティさん ※定員：先着4名
参加費	2,200円（税込）
内容	姿勢・動作チェックストレッチ腹式呼吸骨盤底筋トレーニング体幹トレーニング　など
持ち物	フェイスタオル、飲み物お着替えの場所がありません。動きやすい服装でお越しください。
お申込み方法	下記のボタンよりご予約ください。
セラピスト	理学療法士　川村百恵

理学療法士と一緒に　安産に向けたからだづくり

産前からからだのケアを一緒にしませんか？
腰痛予防やストレッチ、骨盤底筋トレーニングなどをお伝えします。是非お気軽に参加してください。

日時	毎週金曜日 11時～・11時30分～　各15分程度
場所	中2階ラウンジ ※開催時、受付にてお呼びかけします。
対象	当院で受診中のマタニティさん ※健診予約日以外でも受講可能です。その際は診察券をお持ちください。